Биоимпедансометрия (анализ состава тела)
Современный и безопасный метод диагностики, позволяющий точно определить состав тела человека: содержание жировой, мышечной, костной и водной массы.
Исследование проводится с помощью специального прибора, который пропускает через тело слабый электрический ток и на основании сопротивления тканей рассчитывает их объемы.
Что определяет биоимпедансный анализ:
- Процент жира, мышечной и костной массы
- Висцеральный (внутренний) жир
- Общее и внутриклеточное содержание воды
- Индекс массы тела (ИМТ)
- Основной обмен (уровень метаболизма в покое)
- Биологический возраст организма
Показания к проведению анализа:
- Контроль веса и динамики при снижении/наборе массы
- Оценка эффективности тренировок и питания
- Мониторинг состояния при заболеваниях (диабет, ожирение, саркопения и др.)
- Индивидуальный подбор фитнес- и диетических программ
Преимущества метода:
- Быстро (3–5 минут)
- Безболезненно и безопасно
- Высокая точность
- Подходит для людей всех возрастов
Подготовка к процедуре:
- За 2–3 часа до анализа не принимать пищу и не пить много жидкости
- Не заниматься физической активностью за 12 часов до обследования
- Избегать алкоголя и кофе за сутки